Aj keď sa to možno nezdá, spánok je pre naše telo náročným procesom. Obzvlášť pokiaľ spíme málo, budíme sa dehydrovaní. Našim logickým prvým krokom po zobudení sa je tak pitie vody. Z rovnakého dôvodu je dobrý …
8 dôvodov, prečo by ste mali začať deň pohárom vody s citrónom
