Oddych je pre každého z nás dôležitý a dvojnásobne to platí na dovolenke, kde si chceme bez stresu vychutnať voľné chvíle s blízkymi. Okrem relaxu a nových zážitkov si užívame služby, ktoré si doma nemôžeme …
Je lepšia posteľ doma či v hoteli?
spánok
Zvoľte si správnu tvrdosť matraca
Spánok je pre naše fyzické aj psychické zdravie veľmi dôležitý. Mali by sme spávať pravidelne a dostatočne dlho. Aby bol náš spánok kvalitný, musíme dodržiavať zdravú životosprávu a pripraviť si preň ideálne podmienky. Spálňa musí …
Vysoké postele boxspring – spite ako v bavlnke
To, aby ste boli dobre naladený, v práci sa vedeli sústrediť a mali energiu počas celého dňa, dokážete ovplyvniť predovšetkým vy sami. Ak dodržiavate zdravý životný štýl a ste v psychickej pohode, nič vám nebrání, …