Magazín
Označenie čierny zázrak dostala trstinová melasa vďaka jej kalorickým hodnotám a vysokému obsahu zdraviu prospešných látok. Ide o produkt, ktorý ľudia využívajú ako náhradu sladidla čoraz častejšie. Melasa je omnoho zdravšia než bežný cukor, pričom sacharidov je …
Počuli ste už o jednej z najzdravších potravín vôbec zvanej quinoa? Pokiaľ nie, nevadí. V tomto článku vám ju predstavíme a zistíte, čo je quinoa a aké sú jej najväčšie výhody. Ide o tzv. superpotravinu. Toto označenie si vyslúžila vďaka …
Aj keď sa to možno nezdá, spánok je pre naše telo náročným procesom. Obzvlášť pokiaľ spíme málo, budíme sa dehydrovaní. Našim logickým prvým krokom po zobudení sa je tak pitie vody. Z rovnakého dôvodu je dobrý …