Obsah
Suchý vzduch sa stáva veľkým problémom v mnohých domácnostiach, a to hlavne počas vykurovacej sezóny. Môže sa zdať že suchý vzduch ovplyvňuje len našu pohodu, avšak dokáže ovplyvniť oveľa viac. Nepríjemne pocity ktoré vyvoláva môžu dokonca viesť k vážnym zdravotným problémom. V dnešnom článku vám povieme prečo je dobré si dávať na suchý vzduch pozor a ako mu môžeme zabrániť.
Nenápadný ale nebezpečný
Suchý vzduch môže podporovať vznik rôznych problémov s dýchaním. Môže dráždiť a vysúšať sliznice v nosohltane, čo vedie k nepríjemnému pocitu, kýchaniu, chrápaniu a sčervenaniu očí. Pre ľudí s existujúcimi dýchacími ochoreniami, ako je astma, môže suchý vzduch spôsobiť zhoršenie symptómov.
Suchý vzduch spôsobuje najmä pocit nepohodlia, suché pery a ďalšie problémy. Taktiež môže vysušovať pokožku, čo môže viesť k svrbeniu a podráždeniu kože. Hlavne počas zimných mesiacov, keď je vzduch suchší, môže byť tento problém výraznejší. Nepohodlie zapríčinené suchým vzduchom môže viesť k zvýšenej podráždenosti a zhoršenej koncentrácii. Ľudia pracujúci v podmienkach s veľmi suchým vzduchom dokonca často hovoria, že im klesá produktivita.
Suchý vzduch môže spôsobiť aj materiálnu ujmu vo vašej domácnosti. Drevený nábytok, podlahy ale aj iné materiály môžu kvôli nedostatočnej vlhkosti popraskať, deformovať sa alebo stratiť svoju pevnosť. To môže viesť k drahým opravám alebo výmene týchto materiálov.
Ak máte rastliny v dome, suchý vzduch môže negatívne ovplyvniť ich rast a zdravie. Rastliny sa však môžu stať výborným indikátorom suchého vzduchu vo vašej domácnosti. Väčšina rastlín reaguje na suchý vzduch vysušenými končekmi listov. Ak sú konce listov na rastline hnedé a suché je takmer isté že máte doma problém s vlhkosťou vzduchu.
Vznik problému
Problémy so suchým vzduchom vznikajú hlavne v zime. Jedným z hlavných dôvodov suchého vzduchu v zime je používanie kúrenia. Ako náhle začneme vykurovať našu domácnosť, vzduch v domácnosti sa začne zahrievať. Toto zohrievanie vzduchu však nie je sprevádzané nárastom vlhkosti, naopak vlhkosť vzduchu s vyššou teplotou klesá a to má za následok nepríjemný suchý vzduch.
Počas zimných mesiacov máme tendenciu udržiavať okná a dvere zatvorené, aby sme udržali teplo a zabránili chladnému vzduchu aby prenikol do našej domácnosti. To však obmedzuje prísun čerstvého vzduchu a jeho celkovú výmenu. V dôsledku toho sa vlhkosť vo vnútri nemusí dostatočne obnovovať, to znamená že vám doma zostáva len suchý vzduch z vykúreného a vydýchaného prostredia. To je pre váš organizmus veľmi škodlivé.
Kvalitné izolačné materiály sú dôležité pre udržanie tepla v dome, ale môžu mať nevýhodu v tom, že obmedzujú prítok vonkajšieho vzduchu. Tieto tesné izolačné materiály môžu zhoršiť problém suchého vzduchu, keďže obmedzujú prístup vonkajšieho vzduchu do domu.
Významným aspektom suchého vzduchu je, že suchý vzduch sa zdá byť chladnejší než vlhký vzduch s rovnakou teplotou. To môže viesť k zvýšenému používaniu kúrenia a vyšším energetickým nákladom na vykurovanie domu. Vzniká tak však akýsi začarovaný kruh, pretože čím viac je miestnosť vykúrená, tým suchší vzduch v nej bude.
Zvlhčenie vašej domácnosti
Zvlhčovače vzduchu
Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako udržať vzduch vlhký, je používať elektrické alebo ultrazvukové zvlhčovače vzduchu. Tieto zariadenia zvyšujú vlhkosť v miestnosti tým, že rozprašujú vodu do vzduchu. Výber vhodného zvlhčovača môže značne zlepšiť kvalitu vzduchu vo vašom dome. Tieto zariadenia ale niekedy vyžadujú vyššiu investíciu. Zo všetkých spôsobov zvyšovania vlhkosti je však používanie zvlhčovača zaručene tým najúčinnejším. Ak nechcete investovať môžete použiť aj iné typy na zvýšenie vlhkosti. Tie však už nemusia byť také účinné a väčšinou majú krátku trvanlivosť.
Aróma difuzéry
Ďalšou možnosťou, ako zvýšiť vlhkosť a pridať príjemnú vôňu do vášho domova, sú aroma difuzéry. Tieto zariadenia fungujú tým, že rozptyľujú esenciálne oleje do vzduchu, čím nielenže zvyšujú vlhkosť, ale tiež vytvárajú príjemnú atmosféru vo vašej domácnosti. Vyberať môžete z rôznych vonných olejov, ktoré môžu mať aj ďalšie výhody, ako napríklad upokojujúci účinok na psychiku alebo dýchacie cesty a tiež pozitívny vplyv na kvalitu spánku. Aroma difuzéry sú tak nielen praktickým spôsobom zvlhčovania vzduchu, ale aj prostriedkom na vytvorenie príjemného prostredia vo vašom dome.
Čerstvý vzduch
Zima nás často odrádza od vetrania miestností, ale čerstvý vzduch je kľúčový pre udržanie zdravia a kvality vzduchu v dome. Pre správne vetranie skúste krátke, intenzívne vetranie počas dňa. Týmto spôsobom vymeníte vzduch v miestnostiach, ale nestratíte ani drahocenné teplo. Rastliny vo vašom dome môžu nielen zdobiť interiér, ale aj prispievať k udržaniu vlhkosti vzduchu. Pri zavlažovaní rastlín zároveň dodáte vodu do vzduchu. Niektoré druhy rastlín, ako napríklad fikus alebo dracena, sú v tomto ohľade obzvlášť efektívne.
Nádoba s vodou a sušenie oblečenia
Jednoduchým trikom na zvýšenie vlhkosti v miestnostiach je umiestnenie nádoby s vodou na radiátory alebo na okenné parapety. Voda sa postupne odparí a zvýši tak vlhkosť vzduchu. Tento trik je obzvlášť užitočný v spálňach počas noci, keď sa suchý vzduch môže prejaviť na suchých slizniciach a dýchacích cestách. V miestnostiach s nadmerným vykurovaním sa vzduch vysušuje rýchlejšie. Skúste udržiavať teplotu na optimálnej úrovni a neprekurovať miestnosti. To vám nielen ušetrí na nákladoch na kúrenie, ale aj zlepší kvalitu vzduchu.
Počas zimných mesiacov môžete využiť prítomnosť radiátorov na zavesenie mokrého a čistého oblečenia. Keď sa voda z oblečenia odparí, zvýši sa tým vlhkosť vzduchu v miestnosti. Okrem toho ušetríte aj energiu, pretože radiátory budú využité efektívnejšie. Navyše ak používate pri praní voňavý prostriedok, jeho vôňa sa vám rozšíri po celom byte.
S týmito jednoduchými tipmi môžete zabrániť suchému vzduchu vo vašom dome počas zimy. Udržiavanie optimálnej vlhkosti má pozitívny vplyv na vaše pohodlie a zdravie. Vaša domácnosť bude príjemnejším miestom na pobyt a vy sa vyhnete mnohým problémom spojeným so suchým vzduchom.
